薰衣草，因其高雅的香气和舒徐的遵循，被鄙俚用于香薰疗法中。它不仅是一种娟秀的植物，更是一种自然的减弱器用，匡助东说念主们缓解压力、改善就寝质地。 崇左市人力咨询客服中心 薰衣草精油含有丰富的芳醇化合物，约略刺激大脑中的豪情调度区域，从而起到放心和安抚的作用。在闲居生计中，使用薰衣草香薰灯或扩香器，不错让空气中填塞着浅浅的花香，使东说念主感到宁静与定心。尤其在睡前使用，有助于改善就寝质地，让身心得回充分休息。 此外，薰衣草还具有一定的抗惊惶遵循。相关标明，薰衣草香气不错裁汰心率和血压，减少病笃感